Vrijheid

Traumatherapie

Voor iedereen die toe is aan een werkelijke verandering op een diepere laag van zichzelf.

Heb je zin om je weer springlevend te voelen?! Verlang je naar verlichting van de lasten die je draagt, naar ruimte om volledig jezelf te zijn?!

Of voel je je continue gestressed, depressief, lusteloos, hyperactief, boos of angstig. Dit zijn allemaal tekenen van vastgezette emoties of trauma in je leven. Trauma’s kunnen groot of klein zijn; in zekere mate hebben we allemaal trauma opgelopen in ons leven.

Emotioneel lichaamswerk

We zijn geneigd om pijn te verdringen waardoor deze zich kan gaan uitten in psychische of fysieke klachten. Via emotioneel lichaamswerk zoals ademtherapie, body de-armouring, Trauma Release Exercises en danstherapie betrekken we het lijf om vastgezette stress, emoties en traumagevoelens los te laten. De methodes helpen je om weer in contact te komen met jouw lichaam, weer te voelen wat er is, dit te herkennen, erkennen en op een liefdevolle manier te transformeren naar jou levensenergie. Het brengt je op diep niveau in contact met wie je in wezen bent.

Uit Burn out

Tijdens een burn out hebben we klachten van teveel stress. Wanneer spanningen te hoog oplopen kan dit op twee verschillende manieren tot uiting komen; iemand komt in een overactieve staat (vechten-vluchten) terecht of juist in een passieve staat (bevriezen). Door middel van emotioneel lichaamswerk en trauma therapie gaan we onderzoeken hoe jij jezelf buiten de stresszones houdt en binnen jou “window of tolerance”. In dit gebied, (de groene lijn in de grafiek), voel je je opgewekt, energiek, ontspannen, kun je emoties en indrukken verwerken en krijgen ze een plek.

‘Windows of tolerance’ van Siegel

Traumatherapie

Traumatherapie werkt vanuit een psychosomatische en systemische invalshoek zodat trauma ook echt opgelost kan worden. Hierdoor neemt je innerlijke kracht, vitaliteit en geluksbeleving toe en kunnen kwaliteiten en talenten weer geleefd worden.

Via het gezonde deel van jouzelf ga je contact maken met de gevoelens en ervaringen van je overlevingsmechanismen en traumagevoelens. Door dit in het juiste tempo aan te gaan kunnen deze negatieve gevoelens worden doorleefd en je overlevingspatronen tot rust komen. Dat is de weg naar jouw gezonde autonomie en levensgeluk. 

“Kracht komt niet voort uit fysieke capaciteit, het komt voort uit een ontembare wil”

Mahatma Ghandi

N

Wat levert het je op

  • Een verademing voor je lichaam
  • Ontspanning; doordat je je emoties, overtuigingen en trauma’s hebt doorleeft, ervaar je rust in je systeem
  • Energie, levenslust
  • Autonomie; je eigen leven leiden zoals jij dat wilt
  • Bestemming; doordat je dichter bij je kern komt, kun je contact maken met jezelf wie je werkelijk bent en wat jouw doel is in dit leven.

Wees welkom en waag de sprong naar vrijheid.

Ervaringen van anderen

“Het feit dat ik voor het eerst in mijn leven het gevoel had dat ik echt contact had met mijn ziel, is onbeschrijflijk.“

Suzanne

“Door de ademsessies heb ik mijn thema met seksuele grensoverschrijding kunnen verwerken. Ik kreeg er diepe rust voor terug.”

Peter

“Troost en liefde voor mijzelf. “

Anne

“Begeleiding op diep niveau. “

Jos

Contact

Praktijk De Verademing - Helma Senden
Amersfoort - Utrecht
tel: +31-6-31698868
e-mail: info@praktijkdeverademing.nl
website: www.praktijkdeverademing.nl

privacyverklaring  |  algemene voorwaarden

Neem contact op